- 대한씨름협회 -

□ 씨름

○ 유래

씨름은 인류 발생과 때를 같이하고 있다고 할 수 있습니다. 즉, 5,000년의 한민족 역사와 함께 하고 있는 전통문화이자 스포츠인 것입니다. 오랜 옛날 사람들은 다른 종족이나 맹수들과의 싸움으로부터 자신을 지켜야 할 필요가 있었습니다. 그때 자신을 지키는 방법으로 원시적인 무술의 형태인 씨름이 활용되었을 것입니다. 그러한 원시 무술의 형태인 씨름은 놀이와 운동 및 경기의 형태로 발달되었으며, 현대 시대에는 경기의 형태로 체계를 갖추어 현재 씨름으로 이어지게 된 것입니다.

씨름은 과거 우리 조상들이 장례식 행사나 명절 등의 지역축제, 군인들의 훈련과 놀이, 마을 간의 분쟁 해결 등의 다양한 목적으로 활용되었습니다. 우리는 고구려의 씨름 벽화, 조선시대의 조선왕조실록, 이순신 장군의 난중일기, 김홍도, 유숙 등의 조선시대 그림 등을 통해서 씨름의 역사를 엿볼 수 있습니다.

옛날부터 우리 조상들의 얼과 함께 민속놀이로 이어져 온 씨름은 1912년 서울 단성사에서 현대 형태의 씨름경기가 개최되면서 현재 스포츠의 형태를 갖추게 되었습니다. 이후 씨름은 전통문화를 억압받던 일제 강점기에서도 민족의 놀이로서 끊임없이 사랑을 받았고, 1983년에 프로씨름이 등장하면서 이만기, 강호동 등의 스타 선수들을 배출하는 등 국민적인 인기를 얻으며 현재까지 씨름경기가 계속 개최되고 있습니다.

○ 설명

▷ 씨름이 뭐죠?

씨름은 대한민국 전통문화이자 민속놀이의 하나로 과거와 거의 유사한 형태로 현재까지 이어져 오고 있는 한국 고유의 투기 스포츠로써 두 사람이 샅바를 맞붙잡고 일정한 경기규칙 아래 기량을 겨루어 상대방의 무릎 이상의 몸체가 땅에 먼저 닿게 넘어뜨리면 이기는 경기입니다. 씨름은 경기규칙이 간단하고, 승패가 명확하여 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있는 경기입니다.

▷ 샅바가 뭐죠?

샅바는 씨름경기에서 허리와 다리에 둘러 묶어서 손잡이로 쓰는 천으로 씨름경기를 구성하는 아주 중요하고, 특징적인 용구입니다. 옛날 샅바는 무명이나 삼베라는 재질의 천을 이용하여 제작하였고, 1920년 이후부터 하얀색 광목을 사용하여 샅바를 만들었습니다. 이후 씨름경기방식의 통일을 위해서 검은색과 하얀색의 샅바로 통일하여 사용하다가 1980년도에 컬러텔레비전이 국내에 보급되면서 1983년 제1회 천하장사씨름대회부터 태극문양의 청색과 홍색으로 샅바를 구분하여 현재에 이르고 있습니다.

무명샅바	삼베샅바

현재의 샅바

▷ 씨름과 다른 스포츠의 차이점은 무엇인가요?

씨름은 격투기로 발전된 대부분 운동과는 달리 상대를 때리는 기술이 전혀 없는 폭력성이 없는 신사적인 경기입니다. 이러한 씨름의 경기적인 특징은 예절을 중요시하고, 상대를 배려하는 우리 민족의 착한 마음이 고스란히 잘 담겨있다고 볼 수 있습니다. 바로 이러한 씨름의 특징이 단지 경쟁과 승리만을 강조하는 스포츠와는 다른 점이라고 할 수 있습니다. 또한, 씨름하는 목적은 변화되어왔지만, 그 형태는 과거부터 현재까지 거의 변화 없이 지속해오면서 스포츠로 발전되어가고 있다는 점은 매우 특별한 점이라고 할 수 있습니다.

▷ 씨름은 모래에서만 하나요?

씨름은 옛날부터 모래가 있는 장소에서 주로 개최되었습니다. 그래서 이러한 과거의 전통성을 유지하는 의미에서 씨름경기장은 모래를 이용하여 만드는 것을 원칙으로 하고 있지만 부득이한 경우 정해진 규격의 매트를 이용하여 진행될 수도 있습니다. 씨름경기장은 지름 10m의 크기로 만들어지며, 선수들의 부상을 예방하기 위해서 1.5m의 보조경기장을 설치하여 운영하고 있습니다.

씨름경기장

▷ 씨름은 뚱뚱한 사람만 하는 경기가 아닌가요?

아닙니다. 씨름하면 대부분 사람이 뚱뚱하거나 덩치가 큰 사람이 하는 경기라는 말을 많이 합니다. 하지만 씨름은 승패가 명확하고, 경기규칙이 매우 단순해서 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 대표적인 경기입니다. 또한, 씨름경기의 가장 큰 매력은 작은 선수가 화려한 기술을 이용하여 덩치가 큰 선수를 이길 수 있다는 점이라고 할 수 있습니다.

현재 남자 선수들은 체중에 따라 7개의 체급으로 구분하여 경기를 진행하며, 여자 선수들은 2개의 체급으로 구분하여 대회가 개최되고 있습니다. 또한, 우리나라의 4대 명절인 설날, 한식, 단오, 추석에 개최되는 장사를 가리는 대회는 4개의 체급으로 구분하여 진행됩니다. 하지만 매년 한 번은 체급을 구분하지 않고 전 세계 모든 선수가 기량을 겨루어 천하장사가 탄생합니다. 그리고 씨름 선수가 아니더라도 씨름을 좋아하는 사람이라면 누구나 참가할 수 있는 생활체육 씨름대회도 전국 각지에서 자주 개최되고 있습니다.

여자 선수들의 씨름경기

▷ 화려한 기술을 통해서 상대를 제압할 수 있다고 했는데 씨름 기술은 몇 가지인가요?

과거 씨름기술은 100가지 이상이 존재했으나 대한씨름협회에서 손기술, 다리기술, 발기술, 허리기술, 들기술, 혼합기술로 분류하여 총 55가지 기술을 공식적으로 배포하였습니다. 현재 대한씨름협회가 배포한 기술은 손기술 10개, 다리기술 7개, 발기술 8개, 허리기술 7개, 들기술 9개, 혼합기술 14개로 구성되어있습니다.

▷ 씨름은 이기는 사람이 나올 때까지 계속하는 건가요?

씨름은 한 번의 경기로 승리자를 가리기도 하지만 대부분 3번 경기해서 2번 승리하는 사람이 승자가 됩니다. 단, 장사대회의 경우 5판의 경기 중 3판에 승리하는 선수가 승자가 됩니다. 씨름 1판의 경기 시간은 1분이며, 무승부일 때에는 공격을 많이 한 선수가 샅바를 더 유리하게 잡고 30초 연장전을 진행하게 됩니다. 연장전에서도 무승부일 경우 반칙(경고)의 횟수가 적은 선수가 승리하게 됩니다. 이때 경고 수가 같거나 없을 시에는 경기 복장 그대로 청 샅바 선수부터 체중을 측정하여 체중이 가벼운 사람이 이긴 것으로 판정합니다.

▷ 씨름경기는 주로 언제 하나요?

씨름은 옛날부터 단오(음력 5월 5일), 백중(음력 7월 15일), 추석(음력 8월 15일)날에 강변 모래사장이나 시골 장터, 마을 한가운데에서 열리던 경기였습니다. 현재에도 씨름경기는 지역축제나, 체육대회 등 다양한 행사에 단골로 등장하고 있습니다. 하지만 현대 씨름경기는 전통문화 씨름의 활성화를 위해서 3월부터 10월까지 약 10회의 아마추어 대회가 개최되고 있으며, 설날(음력 1월 1일), 한식, 단오, 추석에는 장사를 뽑는 대회가 개최됩니다. 또한, 전 세계인을 대상으로 씨름 천하장사를 가리는 대회는 매년 11월에 개최됩니다.

▷ 씨름 경기는 주로 어디에서 개최되나요?

씨름 경기의 개최 장소는 매년 달라집니다. 대한씨름협회는 매년 대회의 개최를 희망하는 지역의 신청서를 받아서 개최지를 결정하며, 대회별 개최 장소는 매년 2월 대한씨름협회의 홈페이지에 게시됩니다.

▷ 씨름 우승 트로피는 왜 황소모양인가요?

옛날부터 씨름경기에서 우승한 선수를 장사라고 부르면서 상품으로 살아있는 황소 1마리를 주었습니다. 이후 현재의 대회형태로 경기가 진행되면서 살아있는 황소를 상품으로 수여하는데 어려움이 존재하여 과거의 전통을 잇는 의미로 황소 모양의 트로피를 제작하여 우승자에게 수여하고 있습니다. 현재에도 일부 대회의 경우 과거와 같이 실제 황소를 우승자에게 수여하는 경우도 종종 있습니다.

대회 우승 후 부상으로 받은 황소를 끌고 가는 손상주 장사

한라장사 등극 후 황소 트로피를 번쩍 들어 올리고 있는 최성환 장사

▷ 씨름을 하면 건강해질 수 있나요?

씨름은 자신의 체력과 기술을 바탕으로 몸 전체의 근육을 활용하여 상대를 넘어뜨리는 경기이므로 씨름경기 참여를 통해서 균형 잡힌 신체의 발달 효과를 기대할 수 있습니다. 씨름경기 기술은 주로 자신의 안정된 하체 중심을 바탕으로 상대를 밀거나 당기고, 돌리거나 들어 올리는 등의 움직임을 통해서 상대를 넘어뜨리게 됩니다. 결국, 상대를 넘어뜨리기 위한 신체의 이런 움직임을 수행함으로써 전신 근육의 발달과 함께 근력, 근지구력, 유연성 등의 일상생활에 도움을 줄 수 있는 기초체력요소를 향상할 수 있습니다.

또한, 씨름경기는 다른 스포츠가 가진 사회적 효과, 즉 정해진 규칙을 지키고, 상대를 배려하는 등의 과정을 통해서 사회에 잘 적응하게 해주는 사회성 함양에도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 다른 모든 스포츠와 마찬가지로 충분한 준비운동을 하지 않고, 경기에 임하거나 안전이 확보되지 않은 장소에서 무리하게 씨름을 할 경우에는 부상을 당할 수 있음을 명심해야 할 것입니다. 여러분 모두의 건강한 생활을 위해서 우리 전통문화 씨름을 배워보는 것이 어떨까요?

▷ 씨름에 더해 더 알고 싶으면 어쩌죠?

씨름에 대한 궁금증이 있으시면 대한씨름협회 홈페이지를 방문하셔서 문의해 주시면 친절한 답변을 받을 수 있을 것입니다.

♡ 대한씨름협회 홈페이지 : http://ssireum.sports.or.kr/index.htm