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씨름기술 - 우리씨름기술에는 어떤것들이 있을까요?
대한민국 대표문화 씨름의 새로운 출발

종합기술

종합기술

  • 오른뒤집기
    • 장기전이 되어서 공격자가 상대의 가슴밑으로 들어갔을 때, 밑에 있는 공격자는 먼저 다리를 펴고 침착하게 다리 샅바를 당기면서 접근한다. 위에 있는 상대방이 오른발을 당겨가지 않으려고 뒤로 발을 뺀다든가 아니면 위에서 밀고 있는 경우 공격자는 몸중심을 아래로 갑자기 낮춤과 동시에 머리(목)를 상대의 오른발 바깥쪽으로 빼내면서 머리로 상대의 옆구리를 우측 시계 방향으로 밀어 주고 허리샅바는 안으로 도는 방향으로 힘껏 당기는데 이 아랫배를 공중 높이 내밀어 몸중심을 우로 비켜 틀어 주면서 상대를 넘어뜨리는 기술로서 밑으로 파고드는 선수들의 대표적인 기술중의 하나이다.
    • 되치기
      • 상대가 뒤집기 공격을 하기 위해 샅바를 당기며 접근해 올 때 공격자는 일단 허리를 펴서 뒤로 빠지면서 다리 샅바를 당기고 턱과 가슴으로 상대의 등을 누른다. 이때, 오른팔로서 상대의 왼쪽팔을 당기지 못하게끔 안으로 꺾어 누른다.
        이렇게 함으로서 일단 수비가 될 수 있다. 여기에서 기회를 잘 포착하여 뒤무릎치기나 왼배지기 기술로서 되치기한다.
    • [ 변화 ] 목껴안고 뒤집기(변화 1)는 쌍방이 허리샅바를 놓았을 때 오른팔로 서로 상대의 목을 감아 쥐고 있을 때 공격자는 목을 아래로 누르면서 다리 샅바를 당기고 상체 중심을 우측으로 회전하면서 상대를 넘어뜨리는 기술이다. 오른 뒤집기와 비슷하다.
  • 뒤집기
    • 이 기술을 할 때 민첩하게 타이밍을 잘 맞추어야 한다. 먼저, 상대방이 장기전을 하려고 오른쪽 빼는 순간 공격자는 하체와 몸의 중심을 낮추면서 상대의 왼쪽 발있는 위치로 공격자의 왼쪽 발 깊숙히 넣음과 동시에 오른손으로 상대의 왼손, 즉, 공격자의 다리 샅바를 잡고 있는 왼손을 놓치지 않고 쥐면서 가슴을 뒤로 젖혀 내밀며 목 뒤 부분을 상대의 왼편 옆구리에 대고 전체 체중을 실어 상대를 눌러 밀어 넘어뜨리는 기술이다.
    • 되치기
      • 공격을 당했을 때 상대에게 잡힌 왼손을 빼야한다.
    • [ 변화 ] 이 기술이 들어갈 때, 상대의 손목을 잡은 오른손은 절대 놓치지 않아야 한다. 만약 손을 놓치게되면 기술이 이루어지지 않고 되치기 당하기 쉽다.
  • 뒤로뒤집기
    • 장기전이 되어 상대방의 손이 밖으로 빠졌을 때 공격자는 머리를 상대의 어깨나 가슴에 대면서 순간적으로 몸의 힘을 빼면서 상하체 중심을 낮추고 샅바를 당긴다. 이때, 상대의 배부분이 공격자의 어깨에 오는 순간 공격자는 상대의 양쪽 다리 사이로 머리를 들어 올리면서 뒤로 넘기는 기술이다.
    • 되치기
      • 상대가 뒤집기 하려고 중심을 낮추는 순간 공격자는 다리 샅바를 당기면서 우측으로 밀어치거나 뒷무릎을 짚으면서 가슴으로 상대의 목과 등을 눌어 되치기하여 넘긴다.

[ 자료 : 한국씨름연구소 제공, 홈페이지 http://ynucc.yeungnam.ac.kr/~ssi/ ]

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